Stukad handled blåmärke
•
Vad är en stukad handled?
En handleds stukning är en skada där ligamenten i din handled sträcker sig eller slits sönder. Ligament är vävnadsband som fäster ben vid en led.
Vanligtvis inträffar skadan under ett fall. Din handled kan plötsligt vridas eller böjas, vilket orsakar skador på ligamenten.
De flesta handleds stukningar kan behandlas med huskurer och övningar. Om din stukning är allvarlig kan du behöva en skena eller operation.
Läs vidare för att lära dig om de olika typerna av handleds stukningar och hur behandling och återhämtning ser ut.
Symtom på stukad handled
Om du tror att din handled är stukad, leta efter följande tecken och symtom:
Hur känns en stukad handled?
En stukad handled är mycket smärtsam, speciellt när du rör på den. Det kan också:
- känna sig öm
- känna sig varm
- göra knäppande eller rivande ljud
- vara svåra att flytta
- känna sig svag
Hur ser en stukad handled ut?
En lätt stukad handled kan vara lätt svullen.
Vid allvarligare stukningar kan svullnaden vara kraftig. Du kan ha blåmärken.
Handleds stukning orsakar
Vanligtvis orsakas smärta i handleden av fysiskt trauma mot handleden. Detta händer vanligtvis när du faller på en utst
•
Stukad handled
En stukning eller luxation av handleden kan uppstå om leden utsätts för plötslig och våldsam belastning. Detta kan leda till skador på senor, ligament eller muskler. En stukning kan uppstå vid ett fall när du tar emot dig med utsträckta armar. En stukning kan också orsakas av ett kraftigt slag mot handleden eller en onaturlig vridning av handleden.
Det som händer när handleden stukas är att de leder som ger stabilitet åt handleden skadas. Symtom på en stukad handled kan vara svullnad, smärta när man använder handen och rör handleden eller instabilitet i handleden. Ibland blir handleden också missfärgad på grund av blödning i handen. Det kan vara en märklig känsla och många känner sig helt handlingsförlamade när händerna inte fungerar som de ska.
NÖDBEHANDLING AV KRASAD HANDLED
Vid den akuta skadan är det viktigt att minimera svullnad och blödning genom att lägga på tryck. Linda handleden tätt genom att förlänga avsnörningen när du lindar. Det är dock viktigt att komma ihåg att inte linda så hårt att du får domningar i handen. Låt tryckbandaget sitta på i cirka 15 minuter. Lossa och upprepa några gånger. Om du känner att fingrarna domnar bort ska du genast lossa
•
Handledsdistorsion (stukning från handleden)
I denna guide skriver vi angående din skada och lyfter fram hur du förmå göra på grund av att lindra besvären. till varje skada skriver oss också vilka hjälpmedel liksom vi att föreslå eller råda något för för att du bör bli bättre.
Beskrivning av skada
Vid en handledsdistorsion eller ett stukning skadas ledbanden. ett uttänjning från ledbanden medför en instabilitet i handleden. Vid stort trauma förmå även ledbanden gå från. En handledsdistorsion kan medföra problem inom vardagen även om smärtan är ganska lindrig. Svullnad brukar dock lägga sig efter en par dagar.
Olika typer av hjälpmedel
Ett hjälpmedel till att avlasta och göra stabil handleden existerar av massiv vikt på grund av att handleden ska läka. Handledsortoser minimerar rörelser såsom påverkar dem skadade ledbanden i handleden negativt samt möjliggör träning utan smärtpåverkan.
Väljer ni en handledsortos med skena och spännband så ger det extra mycket stöd för din skadade handled. Väljer ni en handledsortos med kompression så hjälper den för att hålla ner svullnad inom handleden.
Välj ortosmodell beroende vid hur, då och fanns du behöver stöd. Behöver du den för för att utföra tungt arbete? alternativt för enklare kompression samt smärtlindring?Ha