2 skott med inlägg

  • 2 skott med inlägg
  • 2 skott
  • 2 skott macky

    • •

    Inför kursen den 11e januari ( ) har jag har satt ihop ett bibliotek av youtubeklipp som  ger en bra introduktion till vad PRS är, en del om utrustning, en del teknik och även filmer från olika tävlingar. Jag har inte kollat samtliga klipp från början till slut men jag har använt källor jag vet är bra. Särskilt klippen från tävlingar är inget ni nödvändigtvis ska kolla på för att studera teknik utan det är snarare för att få en uppfattning om hur en tävling går till och vilka stationer som kan förekomma.

    Rätt mycket av materialet är riktat till skytte med centerfire, men det mesta gäller rakt av för rimfire.


    Klipp att kolla innan kursen

    Lite om skaparna:
    MDT är en av världens främsta tillverkare av chassin och utrustning, de har duktiga skyttar i sitt sponsorstall och producerar generellt mycket bra innehåll
    Piet Malan är en sydafrikansk skytt som driver youtubekanalen Impact Shooting och tillika webbshopp. En mycket pedagogisk kille som även har en mycket bra grundkurs i videoform.
    Louis-Philippe Rembry, världsmästare i klassen Mil/LEO. Duktig och ödmjuk fransk-Göteborgare

    Grundtankar
    ?v=EH4RzpjIK38&t

    Fundamentals of long range shooting
    Del 1
    ?v=XXIVP1McXk0

    •

    Relevanta dokument

    SPELSYSTEM på grund av åringar

    SPELSYSTEM för åringar Dalslands Fotbollförbund har ett spelarutbildningsplan var det bl.a. ingår för att en spelare bör uppleva till samt behärska olika spelsystem tillsammans tillhörande utgångspositioner, anfalls-

    Läs mer

    SPELSYSTEM till åringar

    SPELSYSTEM för åringar Göteborgs Fotbollförbund har ett spelarutbildningsplan var det bl.a. ingår för att en spelare bör uppleva till samt behärska olika spelsystem tillsammans med tillhörande utgångspositioner,

    Läs mer

    SPELSYSTEM 7-manna ( år)

    SPELSYSTEM 7-manna ( år) Nässjö FF äger en spelarutbildningsplan där detta bl.a. ingår att ett spelare bör känna mot och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder

    Läs mer

    SSK F MANUAL FÖR 7-MANNASPEL

    SSK F MANUAL till 7-MANNASPEL införande Tanken tillsammans med "manualen" existerar att samtliga spelare inom SSK F ska uppleva till samt behärska vårt spelsystem till 7-manna, tillsammans med tillhörande utgångspositioner, anfalls-

    Läs mer

    Allmänna fotbollstermer

    Allmänna fotbollstermer Andraboll Anfallspelare Back, backlinje är den boll vilket man får efter inledande skottförsök, nickförsök etc. Retur är enstaka variant vid andraboll ifrån målvakt e

  • 2 skott med inlägg

    • •

    Avslut x2 med inlägg

    Det här är en avslutsövning kombinerad med inlägg. Sätt upp koner enligt illustration.

    Spelare 1 börjar att driva bollen i ett sick-sack mönster mellan konerna för att sen ta ett avslut mellan och innan de två koner som satts som gräns för spelaren. Efter avslut tas en löpning direkt runt nästa kon (se illustration) för att få en pass av spelare 2. Spelare 1 passar bollen snett utåt till spelare 2 som kommer för att gå på avslut. Samtidigt som skott tas, slås en boll av en medspelare i ledet bakom spelare 2 ut i djupet till spelare 3, som tar emot och slår ett inlägg. Spelare 1 och 2 har då tagit löpningar in i boxen för att gå på avslut på inlägget från spelare 3. När de har tagit avslut från inlägget börjar en ny spelare från spelare etts position.

    Utveckling

    Bättre tempo i löpningar och passningar.

    Svårighet: 3/5

    Varför är det bra att kombinera pass och avslut?

    Det är väldigt sällan man kommer till ett avslut utan att ha fått en pass innan situationen uppstår. Därför är det bra att blanda in passningar och rörelse i avslutsövningar. Här kan man trycka på vikten för en bra passning fram till spelaren som avslutar, då avslutet inte blir bättre än pas