Hur ska man förebygga mobbning

Bakom varje mobbningsfall finns ett komplext mönster. Det är därför viktigt att man ser mobbningen ur ett bredare perspektiv än bara som ett enskilt eller två barns problem.

Alla kan bli utsatta för mobbning. Ibland tillskriver den som mobbar den utsatta med olika attribut som avvikande utseende eller annorlunda beteende för att rättfärdiga sitt beteende. Det går alltid att hitta orsaker till att kränka någon, och det är oftast gruppen runt omkring som möjliggör att mobbningen fortgår, genom att till exempel skratta eller inte säga ifrån. Det är därför viktigt att berätta för den som blir utsatt att det aldrig är hens fel. Ofta försöker den som blir utsatt ändra på sig själv och sitt beteende för att mobbningen ska upphöra. Att bli utsatt för mobbning är ofta förknippat med skam och skuldkänslor och det händer att barn inte berättar att de blir utsatta för att de känner sig misslyckade, och inte vill göra vuxna i sin omgivning ledsna och upprörda. 

Skapa dialog, jobba med konflikthantering och skriv en policy. Det är tre sätt att förebygga mobbning på jobbet, berättar forskaren Eva Gemzøe Mikkelsen. Hon berättar också om hur de som står intill kan agera – och vilka sex olika typer av vittnen det finns.

Mobbning är vanligt på svenska arbetsplatser. Enligt en rapport från Arbetsmiljöverket har 7 procent av de sysselsatta blivit utsatta för personlig förföljelse (elaka ord och handlingar) från chefer eller arbetskamrater under det senaste året.

Men det går att förebygga.

– Konstruktiv dialog är det bästa redskapet.

Det säger Eva Gemzøe Mikkelsen, lektor i arbets- och organisationspsykologi vid Syddansk Universitet, under ett seminarium arrangerat av NIVA Education.

Riskfaktorer för mobbning på jobbet

Hon berättar om vad som kan leda till mobbning på jobbet. Bland riskfaktorerna finns:

• Oklarhet i roller – vem gör vad och när?
• Tidsbrist, hög arbetsbelastning och behov av samarbete
• Organisationsförändringar. Osäkerhet gällande jobbet eller roller kan leda till frustration och ilska, vilket ökar risken för konflikter och mobbning.
• Konflikter, över till exem

  •

  Att stoppa mobbing är enstaka viktig övning som kräver engagemang samt insatser ifrån alla inblandade. Mobbing förmå ha allvarliga konsekvenser till offren samt påverka deras fysiska samt psykiska välbefinnande, självkänsla samt självförtroende. detta är därför viktigt för att vi vilket individer, samhälle och institutioner tar en aktivt ansvar för för att motverka samt stoppa mobbing. Här existerar några strategier och åtgärder som kunna hjälpa mot att bekämpa mobbing:
  
  1. producera medvetenhet samt utbildning: ett viktig inledande åtgärd existerar att producera medvetenhet ifall mobbning samt dess konsekvenser. Detta kunna göras genom att hålla utbildningar samt workshops på grund av elever, pedagog, föräldrar samt andra fullvuxna personer i skolan eller arbetsplatsen. Genom för att öka medvetenheten kan oss förstå samt erkänna mobbingens skadliga effekter och förstå vikten från att agera för för att stoppa det.
  
  2. Främja enstaka positiv samt inkluderande kultur: Det existerar viktigt för att främja ett positiv samt inkluderande traditioner där samtliga känner sig välkomna samt accepterade. Detta kan göras genom för att uppmuntra respekt, empati samt tolerans. Skolor och arbetsplatser kan strukturera evenemang samt aktiviteter vilket främjar samarbete, gemenskap samt vänskap. detta är även viktigt för att föregå tillsammans med gott