Het kålsoppa viktväktarna

  • het kålsoppa viktväktarna
  • Het vitkålssoppa
  • Het kålsoppa

    • •

    Het kålsoppa à la Viktväktarna

    0 points. Ät med gott samvete.

    Vad tycker du om receptet?

    Ingredienser

    • 2 tsk tomatpuré
    • ½ liten gul lök
    • 1 vitlöksklyfta
    • 1 nypa socker
    • 3 dl vatten
    • ½ tomat
    • 1 bit röd paprika
    • Några kvistar dill
    • 1 bit vitkål
    • Peppar
    • Salt
    • Cayennepeppar
    • Chilipeppar
    • Paprikapulver

    Gör så här

    1. Finhacka lök, vitlök och paprika.
    2. Koka tillsammans med tomatpuré, paprikapulver, socker, salt och tomat.
    3. Låt koka på svag värme i ca 10 minuter.
    4. Tärna vitkålen i små bitar och lägg ner i kastrullen.
    5. Hacka ner dill och tillsätt peppar.
    6. Koka ytterligare ca 30 minuter, tills vitkålen blivit mjuk.
    7. Smaka av med socker, salt, cayennepeppar och chilipeppar.

    Kommentarer

  • het kålsoppa viktväktarna

    • •

    Viktminskningsmetoder: Kålsoppadieten

    En del påstår att kål har förbrännande följer dieten och äter så mycket kålsoppa som du vill, tillsammans med den mat som står i dieten.

    Soppan tillagas av olika grönsaker (kål, morrötter, selleri, lök, m.m.) som kokas tillsammans tills grönsakerna blir mjuka. Soppan skall inte passeras, eftersom passering förstör soppans mättande effekt. Kaffe eller Té utan socker eller mjölk får du dricka så mycket du vill av.

    Dag 1: Kålsoppa och all frukt du vill. OBS! Inga bananer är tillåtna..
    Dag 2: Soppa och grönsaker. Undvik majs, torkade bönor och ärter. På kvällen får du äta en bakad potatis med lite smör och du kan fortfarande äta så mycket frukt du vill.
    Dag 3: Kålsoppa, frukt (inte bananer) och grönsaker.
    Dag 4: Kålsoppa, så mycket skummad mjölk som du vill och upp till 8 bananer.
    Dag 5: Kålsoppa, g nötkött och upp till 6 st färska tomater. Drick 7 till 8 glas vatten för att rena kro

    •

    Soppa &#; Viktväktarna

    Perfekt mat angående man önskar gå ner i vikt men ändå bli mätt. Är man viktväktare existerar detta enstaka 0-soppa. Alltså värd 0 poäng.

    Vad tycker du ifall receptet?

    Ingredienser

    • 2 stora morötter
    • 1 bit squash (zucchini, courgette)
    • 1 portion blomkål, ca 1/4 blomkålshuvud
    • 1 klyfta vitkål
    • 1 gul lök
    • 2 1/2 dl vatten
    • 1/2 msk basilika, färsk
    • 1/2 msk körvel, färsk
    • 1 krm salt
    • 1 krm peppar
    • 1 flaska tomater krossade
    • 1 grönsaksbuljongtärning

    Gör sålunda här

    1. Skala samt dela grönsakerna i mindre bitar.
    2. Koka upp allt vid medelvärme samt låt koka tills grönsakerna blivit mjuka.
    3. Krydda efter tycke och smak.
    4. Slutligen kan man om sålunda önskas mixa soppan.
    5. Späd tillsammans med buljong mot lagom tjock konsistens.
    6. Servera gärna soppan tillsammans grov smörgås, knäckebröd tillsammans med magert pålägg eller kokt mager korv.